就寝時の歯の食いしばり…気になる原因と食いしばり予防方法は?

就寝時の歯の食いしばり…気になる原因と食いしばり予防方法は?

歯の食いしばりが癖になっている方は悩みだと思いますが、就寝中の歯の食いしばりもあるのです。就寝時だけに食いしばりに気づく方も少なく、重症化する方も少なくありません。就寝中の食いしばりを治すためにもその原因と予防法を知って、治していきましょう!
拓也 | 693 view
直したい!就寝中に歯を食いしばる原因と対処法

直したい!就寝中に歯を食いしばる原因と対処法

歯がすり減った、歯が割れた、偏頭痛や肩こりに悩む方はいますか?それは歯の食いしばりからくるものかもしれません。日常はもちろん、就寝中でも歯を食いしばる人は、これが原因で体に様々な不調をもたらします。原因と対処法を知って、上手に直していきましょう!
拓也 | 511 view
なぜ痛い?就寝中に歯が痛くなる原因と対処法

なぜ痛い?就寝中に歯が痛くなる原因と対処法

夜、寝ていると、もしくは布団に入ったところに歯がズキズキ痛んだことはありませんか?夜中なのでもちろんは医者はあいていません。その就寝中に歯が痛くなる原因と、痛いときの対処法を調べてみました。
拓也 | 11,368 view
歯の食いしばりにはどの様な治療があるの?

歯の食いしばりにはどの様な治療があるの?

歯の食いしばりは、歯の磨耗や虫歯につながったり、肩こり、頭痛にもつながります。食いしばりは体・歯にとって悪影響でしかないので、早期の治療が必要です。今回は自分でもできる治療法と、歯科医院で受けられる治療についてお話しします。
ロクちゃん | 170 view
歯の食いしばり予防は普段の意識?

歯の食いしばり予防は普段の意識?

歯の食いしばりは生活習慣や、ストレスなどが多く関係しています。自分の歯並びが悪かったり、姿勢が悪い人はなりやすいことを自覚し、少し気にするだけで変わってくるのです。今回は自分が歯の食いしばりをしているのか、歯の食いしばりを起こさないための予防法をご紹介します。
ロクちゃん | 154 view
歯の食いしばりに有効なマウスピースについて

歯の食いしばりに有効なマウスピースについて

歯ぎしりや歯の食いしばりは、すぐにでも治したいものです。解決法として有効なマウスピースについて、詳しく見ていきましょう。今、歯ぎしり・歯の食いしばりを治さないと歯がなくなってしまうかも知れませんよ。
ロクちゃん | 220 view
歯痛の原因は?歯の食いしばりに潜む危険を知る

歯痛の原因は?歯の食いしばりに潜む危険を知る

人は起きている間でも、自分の癖や習慣にはなかなか気付かないものです。ましてや、睡眠中はほとんどのことを覚えていないですよね。寝ている間の困った癖といえば、「いびき」や「寝相」そして「歯ぎしり」「歯の食いしばり」。今回は歯の食いしばりの危険性を紹介していきたいと思います。
ロクちゃん | 178 view
歯の食いしばりの原因を知ることで改善に役立てよう

歯の食いしばりの原因を知ることで改善に役立てよう

歯の食いしばりは睡眠中に多く、自分では気づきにくいものです。しかし、歯痛や顎の痛み肩こりなどの症状があらわれてくるので、一刻も早い治療が必要とされていますが、そもそもなぜ歯の食いしばりが起きてしまうのでしょうか。今回は食いしばりの原因についてみていきましょう。
ロクちゃん | 149 view
無意識に歯を食いしばっていませんか?食いしばりの危険性と対策。

無意識に歯を食いしばっていませんか?食いしばりの危険性と対策。

朝、目がさめると顎がだるい、歯が浮いているように感じたり、歯全体が痛いといった経験をされたことはありませんか?もしかすると、それは食いしばりによる症状かもしれません。食いしばりを続けていると歯にはもちろん、肩凝りなどの全身にも弊害が起こってきます。しかし、多くの方は自分が歯を食いしばっていることに気づかずにいます。どのような方が食いしばりをしている可能性があるのか。食いしばりをしているとどのような危険があるのか、またその対策までをまとめましたので紹介します。
はーちゃん | 94 view
<就寝中!>の歯の食いしばりはこんなに危険!!

<就寝中!>の歯の食いしばりはこんなに危険!!

スポーツをしているときやゲームをしているとき、無意識に歯を食いしばっていませんか。力を込めていないときでも食いしばっている人は就寝時にも歯を食いしばっていることがあります。歯の食いしばりには顎関節症や歯のすり減りなどさまざまな弊害があります。
arimaRu | 370 view
エラが張るのは筋肉のせいかも?エラと食いしばりの関係

エラが張るのは筋肉のせいかも?エラと食いしばりの関係

エラが張ると顔が大きく見えてしまうため、エラに悩んでいる人は多いものです。エラは骨格だからしかたないと思っていませんか?実は食いしばりで頬の筋肉が緊張することより、エラが張ることもあるのです。エラと食いしばりの関係について見ていきましょう。
達也 | 758 view
あなたの歯そのままだといつか無くなりますよ?歯を食いしばる原因は枕にあった。

あなたの歯そのままだといつか無くなりますよ?歯を食いしばる原因は枕にあった。

歯の食いしばり癖がある人は歯に深刻なトラブルを引き起こします。歯の食いしばりくらいと楽観視せずに対策を打ちましょう。原因の一つに枕の高さが関係しています。今日から枕で手軽にできる食いしばり対策をお教えします。
ブライアン | 247 view
そのつらい頭痛、実は歯の食いしばりが原因かもしれません!

そのつらい頭痛、実は歯の食いしばりが原因かもしれません!

慢性的な頭痛にお悩みではありませんか?もしかしたらその頭痛の原因は、歯の食いしばりかもしれません。意外かもしれませんが、歯が頭痛の原因となっているケースはとても多いのです。対処方法もご紹介していますので、頭痛でお悩みの方は読んでみてくださいね。
kimera7 | 207 view
【痛い!】就寝中の歯の食いしばりが原因!?

【痛い!】就寝中の歯の食いしばりが原因!?

朝起きたら歯が痛むことはありませんか?さらに頭痛や肩こり等のよくある症状、もしかしたらこれらは寝ている間の歯の食いしばりが原因かもしれません。就寝中は一緒に寝ている人がいないとわかりません。症状や原因、解決策を一緒に探っていきましょう。
まひろ21 | 507 view
歯の食いしばり、就寝中でも起こるんです!無意識の癖を簡単に防止する方法

歯の食いしばり、就寝中でも起こるんです!無意識の癖を簡単に防止する方法

実は寝ている間にもしてしまう「歯の食いしばり」。無意識だから予防はむずかしい?そんなことはありません。こちらで就寝中の歯の食いしばりを簡単に予防する方法をご紹介します!
sirono | 3,456 view
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