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知ってますか?自分に合った歯磨き方法と種類

知ってますか?自分に合った歯磨き方法と種類

毎日行う歯磨きですが、正しい歯磨きの仕方をご存知でしょうか。歯磨き方法は年齢や口腔内の状態で変わります。歯磨きは歯が一本でも生えている人にはお口を健康に保つために必要です。毎日行うからこそ自分にあった方法で歯磨きができれば虫歯や歯肉炎、歯周病の予防、口臭などあらゆるお口のトラブルを防ぐことができます。ここでは、年代やお口の状態にあった歯磨き方法と種類を紹介していきますので参考にしてみてください。
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口が渇く...?唾液腺マッサージで唾液を出そう!

口が渇く...?唾液腺マッサージで唾液を出そう!

皆さんは唾液の役割をご存知ですか?唾液は非常に大切な役割があるとても大事なものです。しかし、唾液の分泌量が減り口の渇き(ドライマウス)に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。唾液の分泌を促す一つの方法に唾液腺マッサージがあります。口の中には唾液を出す唾液腺がたくさんあり、その中でも特に大きな唾液腺をマッサージすることで唾液がでやすくなります。唾液腺のマッサージのやり方をまとめましたので参考にしてみてください。
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噛むとズキン!虫歯ではない噛むと痛い原因まとめ

噛むとズキン!虫歯ではない噛むと痛い原因まとめ

食べ物を食べてズキンと痛むことがあったとき、まず疑うのが虫歯ではないでしょうか。しかし、実際にはまた違った原因があり、噛むと激痛が走る痛み、歯が浮いたようなじんわりした痛み、日によって痛みが出たり、出なかったりなど噛むと痛いという症状の中にも様々な種類があります。それぞれの原因は虫歯ではなく別の原因が考えられますが、そんな症状別の原因を5つに分けまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。
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無意識に歯を食いしばっていませんか?食いしばりの危険性と対策。

無意識に歯を食いしばっていませんか?食いしばりの危険性と対策。

朝、目がさめると顎がだるい、歯が浮いているように感じたり、歯全体が痛いといった経験をされたことはありませんか?もしかすると、それは食いしばりによる症状かもしれません。食いしばりを続けていると歯にはもちろん、肩凝りなどの全身にも弊害が起こってきます。しかし、多くの方は自分が歯を食いしばっていることに気づかずにいます。どのような方が食いしばりをしている可能性があるのか。食いしばりをしているとどのような危険があるのか、またその対策までをまとめましたので紹介します。
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