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30代からスタートして損はない「歯の健康対策」とは?

30代からスタートして損はない「歯の健康対策」とは?

働き盛りの30代、育児や介護に直面する30代はどうしてもストレスとは切っても切れない関係です。そんなストレスは身体の不調だけではなく、口腔トラブルを引き起こしてしまうきっかけにもなります。そこで、健康な歯を維持するためには何が必要なのかをご紹介します。今日からお口のケアを意識して取り入れてみませんか?
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