2017年4月20日 更新

酸蝕歯になった歯のケアに向いている歯磨き粉って?

酸蝕歯になったら、これ以上エナメル質が溶けないようにすることが大切。歯磨き粉も、エナメル質をケアする成分が入ってているものがおすすめです。そこで、酸蝕歯にぴったりの歯磨き粉について見ていきましょう。

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歯の再石灰化を促すフッ素入り歯磨き粉

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歯磨き粉やマウスウォッシュなどによく配合されているフッ素には、歯の再石灰化を促す効果があります。その他にも、虫歯菌の活動を抑えたり、歯の表面を強くしてくれたり、歯そのものを強くしてくれます。フッ素がなるべく多く配合されている歯磨き粉を選ぶようにしましょう。
フッ素は、むし歯予防に関する様々な働きをしてくれます。フッ素配合ハミガキ剤を長期間継続的に使用することで、予防率はアップします。

●酸の産生を抑制
歯磨きで落としきれなかった歯垢(プラーク)が作るむし歯の原因菌の働きを弱め、歯垢(プラーク)が作る酸の量を抑えます。
●再石灰化の促進
歯から溶け出したカルシウムやリンの再石灰化を促進させます。
●歯質強化
歯の表面を酸にとけにくい性質に修復します。
特に乳歯や生えたての歯は軟らかいので、フッ素配合のハミガキ剤を使い、歯質強化に努めましょう。

エナメル質を傷つける研磨剤が入っていない歯磨き粉

歯の表面のエナメル質はとても固い成分ですが、口の中が酸性になると、エナメル質は柔らかくなり、溶けだしていきます。歯の表面が柔らかくなったところを、研磨剤入りの歯磨き粉でごしごし磨くと、エナメル質がますます傷ついてしまうことに。研磨剤が入っていない歯磨き粉のほうが、酸で繊細になった酸蝕歯にはおすすめです。
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歯磨き粉のパッケージの成分表記に「炭酸ナトリウム」や「ケイ素」系のものが表記されていたら、

それが研磨剤です。

歯医者さんの窓口で、販売しているものの多くが低研磨、あるいは無研磨の歯磨き粉です。

市販の歯磨き剤には、研磨剤が入っています。

従来より、研磨剤は歯が削れる原因になるといわれています。

知覚過敏に有効な成分が含まれている歯磨き粉

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酸蝕歯になるとエナメル質が溶け、その下の象牙質がむき出しになることがよくあります。エナメル質は痛みを感じませんが、象牙質は内部の神経に情報を伝えるため、象牙質がむき出しになっていると痛みを感じます。そのむき出しになった部分にイオンのバリアを張り、痛みを感じにくくする歯磨き粉があります。知覚過敏の症状が出ている酸蝕歯におすすめです。
知覚過敏用の歯磨き粉は、硝酸カリウム(カリウムイオン)という薬用成分が露出した象牙質をカバーし、象牙細管へ刺激が伝わらないようにし、使用を続ければ「歯がしみる」症状が緩和される事が期待できるのです(使用をやめれば再び歯がしみる可能性はあります)。
知覚過敏は歯の表面のエナメル質の内側にある象牙質に直接刺激が加わることで起こります。

多くは磨きすぎや歯ぎしりによりエナメル質が削れたり歯茎が下がったりして内部の象牙質が露出することが原因です。

硝酸カリウムや乳酸アルミニウムといった成分は外部からの刺激に対して一時的にバリアを作ってくれるため染みにくくなります。

またエナメル質と同じ成分であるハイドロキシアパタイトも表面もコーティングすることで知覚過敏に効果があると言われています。

泡立ちすぎない低発泡の歯磨き粉

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歯磨き粉に含まれる発泡剤は、磨いた気分にさせてくれますが、泡立ちが良すぎると磨き残しがあるのに磨いた気分にさせてしまう存在です。しっかり歯を磨き、有効成分を隅々にまで歯に届けるためには、泡立ちすぎないこともポイント。
歯磨剤の泡は汚れを浮かす効果がありますが、多ければ多いほどいいというわけではありません。むしろ、多すぎるとうがいをすぐにしたくなってしまい、じっくり腰を据えて磨けなくなってしまうという弊害があります。

 また、大抵のものは清涼剤が入っていて、ミントなどのスーッとした爽快感のため、実際にはキレイに磨けていなくても「磨けた」と錯覚してしまいます。ですから、歯磨剤の量は最小限にしたほうがいいのです。

まとめ

酸蝕歯になった歯には、刺激が少なく、再石灰化を促してくれる成分が入った歯磨き粉がおすすめです。歯磨き粉を探す時の参考にしてみて下さい。

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達也 達也