矯正しなくても改善できる？歯並びと滑舌の関係

あなたは上手に「さしすせそ」を繰り返して言うことができますか？
歯並びが悪い人が苦手なのが、実はサ行。
サ行は歯擦音といい、前歯をこすり合わせて、その間を息が漏れることで発音される音です。

だから出っ歯やすきっ歯、受け口、といった歯並びの場合、うまく前歯をこすり合わせることができません。
それがサ行の発音に影響を与えているのです。
だからサ行の発音がうまくありませんし、滑舌にも影響を及ぼします。

そのほかにもタ行、ナ行、ラ行も歯並びの影響を受けやすい音だと言われています。

現代の日本語は、昔と違って微妙な発音の使い分けをする場面が減っているので、多少発音が悪くても通じることがほとんどですが、英語圏だと「sa」と「th」のように、日本語表記なら「サ」で済むところを発音し分けなくてはいけないこと多々あります。そうした事情もあって、欧米では日本よりも歯列矯正が熱心に行われるという説もあるようです。

歯並びが悪いと舌や唇の動きに制限が出来て、滑舌が悪くなる事が多々あります。
また、噛み合わせた時に上下の歯が噛み合わなかったり、隙間があったりすると息がもれますので発音に支障が出て来ます。
歯並びを治す事で舌の動きが滑らかになりますので、滑舌や発音は改善する可能性が高くなります。
ただ、長期間にわたって歯並びが悪く、滑舌や発音に支障が出ている場合は悪い癖がついてしまっていて、歯並び治療終了後にリハビリ的に発音の練習や舌の動きを意識して会話するようにしないと完全に治らない事もあります。

日ごろ夢中になって本を読んだり、テレビを見ているときに口をポカンと開けて上下の歯の間に舌を出していたり、食べ物を飲みこむときに舌をつ き出し、歯を押しだす癖のことを舌癖といいます。
私たちは無意識のうちに１日600～2000回飲みこむ動作（嚥下（えんげ）といいます）をしていますが、舌癖のある人は、いつも舌が下あごや上下の歯の間にあり、歯を押しだしています。
そして飲みこむときには、さらに押し出す強い力が歯に加わるのです。
また、いつも口を開けているため、舌が内側 から歯を押す力に対して、外側から押さえるくちびるやほほの筋肉に力がありません。
そのため、舌癖が原因で出っ歯になったり、歯と歯の間に隙間が開いたり、上下の歯 がかみ合わない歯ならびになることが多いのです。
また、話をするときにその隙間に舌が入るため、サ行、タ行、ナ行、ラ行などが舌たらずな発音になることもあります。

子供の滑舌が悪い場合、早めに滑舌の改善に取り組んでいく必要があります。
小学校に入るまでに、しっかりとした発音を覚えなければ、間違った発音方法が癖になってしまい、大人になって治すことも難しくなります。
間違った発音方法が根付いてしまった場合、滑舌改善のトレーニングを受けたり、自宅でトレーニングをしていても、矯正するまでに１年以上の時間が必要となります。