老人になっても歯の本数をしっかり保つにはどうすればいい？

高齢者の歯の保有数

年齢別：歯の保有数の平均値の変遷

年齢 保有数
35才～　28本
45才～　26本
50才～　25本
55才～　23本
60才～　21本
65才～　17本
70才～　15本
75才～　10本
80才～　9本

80歳でも平均20本の歯を保つ国、スウェーデンで予防歯科は常識です

スウェーデンでは歯をメンテナンス・クリーニングヲすることがあたり前で日常的になっているので、高齢になっても日本に比べてはるかに残存本数が多いのです。
歯のクリーニングや検診を受ける割合はスウェーデンでは90%なのに対し、日本人はわずか2%ですからいかに歯に対する意識が違うかが分かります。

日本に次ぐ世界第二の長寿国スウェーデンの80歳の老人の歯の残存数は、日本人の2倍以上（21本）で自分の歯で生活できる方が多くおられます。
それは、スウェーデンのみなさんは定期的に歯科健診・クリーニングを受けて歯を大切にしており、治療のためでなく、メンテナンス（歯の汚れの除去や、歯や歯ぐきの健康チェックと予防）のために歯医者に行くのが普通と考えているからです。これはアメリカやヨーロッパ各国も同じです。

歯科の問題は大きく分けて2つあります。一つは虫歯。そしてもう一つが歯周病です。虫歯で歯を失うとするとよっぽどほったらかしにしたような歯でないと、虫歯を理由に抜かれることはありません。歯を失う理由の大半は歯周病です。

「８０２０（ハチマルニイマル）運動」とは？

いつまでもおいしいものを食べ続けるための元気な歯は、日々の手入れから。

１９８９年（平成元年）より厚生省（当時）と日本歯科医師会が推進している「８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。２０本以上の 歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。そのため、「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」との願いを込めてこの運動 が始まりました。楽しく充実した食生活を送り続けるためには、妊産婦を含めて生まれてから亡くなるまでの全てのライフステージで健康な歯を保つことが大切 です。ぜひ「８０２０」を目指してください。