歯の噛む力は何Kgくらい？歯にかかる負担を知っておこう

健康な成人男性（ 20 － 30 歳） 42 名を対象に，噛みしめ時に奥歯（下顎第一大臼歯・ 6 歳臼歯）にかかる力（咬合力）を測定した研究によると，最小では 27.5kg ，最大では 100kg もの値を記録し，その平均は 59kg でした。その後，前歯や犬歯の咬合力も測定されています。 20 歳代の成人男性 150 名の右側前歯，犬歯および奥歯の咬合力はそれぞれ 15.66kg ， 27.74kg ， 66.90kg と記録されています。これらのデータからも，歯を食いしばった時には，自分自身の体重に匹敵するくらい大きな力が奥歯にかかっていることが分かります。

２０～３０歳の一般的な成人男性の１本の歯の噛む力は（個人差有）の場合、
前歯で１０～２０キログラム、犬歯で２０～２５キログラム、奥歯だと、
柔らかいもので３０キログラム、硬いものだと６０キログラムだといわれています。
その噛む力に食事の時の噛む回数を考えると
歯にかかる負担の大きさにびっくりされることと思います。

自分では噛みしめていることを意識していませんが、朝起きると顎がだるいという方は、無意識のうちにこうした噛みしめを行っていることが考えられます。
無意識でするものですので、自分はやっていないと思うかたでも意外とやっています。
口の中を見たらやっているかどうかはすぐにわかります。
このような歯ぎしりや噛みしめで起こる問題点についてお話します。
歯に過剰な力が加わると、歯質が破壊し始め、エナメル質とセメント質の境界付近が欠けていくことがあります。
このような歯ぎしりや噛みしめで起こる問題点についてお話します。
歯に過剰な力が加わると、歯質が破壊し始め、エナメル質とセメント質の境界付近が欠けていくことがあります。

象牙質が露出し、歯がしみる原因になったり、虫歯になりやすくなります。
また、歯をすり合わせることで噛み合わせの面が磨り減ってしまいます。

奥歯が抜けたときは見た目もそこまで気になりませんし、とりあえず何とかなってしまうため、すぐに治療をしない方が残念ながら多いのが実情です。

しかし、歯が１本抜けると、隣の歯が横に少しずつ倒れてきてしまいます。そうすると、そのさらに横の歯も倒れて・・・ということが起きます。

また、奥歯が1本抜けただけでも、噛む力は約半分にまで落ちると言われています。きちんと噛めないことで消化器官に負担がかかったり、栄養の吸収が悪くなったりします。

入れ歯の場合
部分入れ歯なら天然の歯の30?40％、総入れ歯なら10?20％。
ブリッジの場合
天然の歯の約60%程度（ただしブリッジをかける歯の状態による）
インプラントの場合
天然の歯とほぼ同じ。