使用する歯ブラシの硬さを意識する
歯の表面についている汚れを落とす際に、歯ブラシの毛の硬さは非常に大きな意味を持っています。ホワイトニング歯磨き粉を使用して歯を白くしようとする場合、毛先がかための歯ブラシは使用しないようにしましょう！毛先の硬い歯ブラシを使用すると歯茎や歯に強い刺激を与えてしまうことになるので、歯茎から血が出てしまったりと炎症が起こる原因になってしまいます。
ホワイトニング歯磨き粉を使用して歯を磨くのであれば、毛先はふつうもしくはやわらかめの歯ブラシを使用します。人によっては毛先がふつうの歯ブラシを使用していても強い力で歯を磨いていると当然歯茎などを傷つけてしまう恐れがありますし、毛先が柔らかすぎると今度は汚れが落ちにくい可能性も出てきます。
何パターンかの歯ブラシを用意し、自身に一番最適な歯ブラシを使用するのが良いかと思います。
ホワイトニング歯磨き粉を使用して歯を磨くのであれば、毛先はふつうもしくはやわらかめの歯ブラシを使用します。人によっては毛先がふつうの歯ブラシを使用していても強い力で歯を磨いていると当然歯茎などを傷つけてしまう恐れがありますし、毛先が柔らかすぎると今度は汚れが落ちにくい可能性も出てきます。
何パターンかの歯ブラシを用意し、自身に一番最適な歯ブラシを使用するのが良いかと思います。
via pixabay.com
歯磨き粉の使用量を少量にする
歯磨きの際に歯磨き粉を歯ブラシ全体に塗って歯磨きをされる方もおられますが、ホワイトニング歯磨き粉に関しては本当に先端部分だけのようなごく少量の使用でも十分な効き目があります。ホワイトニング歯磨き粉の中に歯についているステインという成分に反応するように広がる有効成分が含まれています。しかし、より強い効果を求めて歯磨き粉を大量に使用してしまうと、歯磨き粉によっては研磨剤と呼ばれる歯を削る成分が含まれているものもあり、かえって歯の表面にあるエナメル質を傷つけてしまう恐れがあるのです。少量の歯磨き粉を歯全体に伸ばしていくイメージで歯を磨いていくと良いでしょう。
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歯ブラシを水に濡らさずに使用する
普段の歯磨きにおいて歯ブラシを濡らして使用している方が多いのではないかとお思いますが、ホワイトニング歯磨き粉を使用する際は、歯ブラシを濡らして使用する必要性はありません。
むしろ水で濡らしてしまうことによって、ホワイトニング歯磨き粉の中に含まれている成分が薄くなってしまって効果も弱くなってしまいます。確かに歯ブラシを水で濡らすことによって歯磨き粉が泡立つため、歯を磨いているという気分になりやすいのかもしれません。しかし、ホワイトニング歯磨き粉の効果をより高めようとすると歯ブラシを水で濡らさないのが正解になるのです。ぜひ覚えておきましょう！
むしろ水で濡らしてしまうことによって、ホワイトニング歯磨き粉の中に含まれている成分が薄くなってしまって効果も弱くなってしまいます。確かに歯ブラシを水で濡らすことによって歯磨き粉が泡立つため、歯を磨いているという気分になりやすいのかもしれません。しかし、ホワイトニング歯磨き粉の効果をより高めようとすると歯ブラシを水で濡らさないのが正解になるのです。ぜひ覚えておきましょう！
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